Apple Watchで睡眠ログをとってみました
公開日:
:
最終更新日:2017/01/19
Apple Watch, iPhone
今まではApple Watchは寝ているときに充電していました。
しかし、Apple Watchで睡眠ログを取りたいと思い、ググってみたところこんなブログ記事を書いている方がいたので、私も早速やってみることにしました。
そもそもなぜiPhoneではなくApple Watchで睡眠ログを取ろうと思ったのか
そもそもなぜiPhoneではなく、Apple Watchで睡眠ログを取ろうと思ったのか。
iPhoneには睡眠ログが取れるアプリがたくさんあるというのに。
答えは明白です。
睡眠ログをとるiPhoneアプリでは、寝返りの状況をセンサーでキャッチしているわけです。
これは周りに誰もいない状況であれば問題ないのですが、子どもが隣で寝ていると、しょっちゅうぶつかってきます。
寝相も悪いので、子どもの分の寝返り状況も睡眠ログに反映されてしまいそうです。
Apple Watchであれば、子どもが隣で寝ていても、自分の分だけの状況を反映してくれると思ったわけです。
実際に睡眠ログを取ってみて
使った睡眠ログアプリはこちらです。↓(他にApple Watchで睡眠ログが取れるアプリは見当たりませんでした)
実際に取れた睡眠ログがこちら↓
Best Sleepというのを示してくれるのがありがたいです。
このアプリでは細かく浅い眠りとか深い眠りとかが分かるわけではないことに注意です。
もっと細かく知るためにはApple Watchではなく他のウェアラブルデバイスを使った方がいいでしょう。
でも、また新たに買わなくてはいけないし、Apple Watchだけで気軽に睡眠ログを取るのにはいいです。
Apple Watchの充電はどうする?
Apple Watchで睡眠ログを取るにあたって一番のネックとなるのが電池の持ちです。
Apple Watchは18時間くらいしか電池が持たないので、私は朝起きてからの1時間半くらいと、夜お風呂に入ってから寝る前の30分くらいを充電の時間に充てることにしました。
大体1時間あれば50%以上回復させることが出来るので、これで充電はばっちりです。
追記:watch OS3.1にアップデートしてから電池の持ちが格段に良くなりました。ほかの方も記事にしていらっしゃいます。
このことにより、Apple Watchはお風呂に入る前に外して充電し、寝る前につけるまでの30分~1時間ほどの充電で十分持つようになりました。
いかがでしょうか。意外とApple Watchは充電が早いので寝ている間に充電しなくても何とかなります。
出来ればもっと詳細に睡眠ログが取れるアプリが出てくれることを願います。
追記:自動的に睡眠ログをとってくれるアプリが出てきたので、乗り換えました。
Googleアドセンス336×280
関連記事
-
-
ワイヤレスゲートの480円SIMでもDMM英会話(オンライン英会話)は受講できるか?
私はdocomo版のiPhone5sにワイヤレスゲート480円SIMを入れて使っています。 最近始
-
-
ワイヤレスゲート480円SIMを解約してDMMSIM(1GBデータプラン)に乗り換えました
ワイヤレスゲート480円SIMを解約した理由 長くにおせわになっていたワイヤレスゲート48
-
-
Apple WatchとiPhoneの接続が出来なくなった!!【→解決しました】
日々使っているApple Watch。それがうまく作動しなくなると非常に困ります。 今回、なぜ
-
-
【今さら】iPhoneの無音バイブアラームの設定の仕方
今使っているiPhone5sの前はiPod touchを使っており、iPod touchにはバイブ機
-
-
Apple Watchの通知機能を見直そう
Apple Watchを日々、使っています。 Apple Watchのおかげで日々の生活が変わって
-
-
Apple Watch用のモバイルバッテリーを買いました
今までApple Watchの充電をするときは、買ったときについてきた付属の充電器を使っていました。
-
-
BIG SIM解約しました
今までNexus7 LTE(2013)に入れて使っていたBIG SIMを解約しました。 解約し
-
-
【子育て中のママこそ使うべき】Apple Watchは目覚ましとしても優秀!
Apple Watchで睡眠ログを取るために、寝ているときもApple Watchを付けてい
-
-
Apple Watch Series2は子育て中のママにもおすすめ
Apple Watch Series2を買いました。 そもそも子どもが出来てからというもの、時
-
-
FREETEL SIMのアプリが出来たけど、高速通信のオン、オフはスムーズに行えるようになったのか?
FREETELのアプリがいつのまにか出来ていました。 以前、このようなエントリーを書いたこ